如何做一个行走的准公务员?
江苏公务员考试网小编要提醒大家:第一印象对于陌生人交往来说是重中之重,同样也适用于面试考场中。各位要面试的考生要知道,在答题内容表现大差不差的情况下,往往你给考官留下的第一印象越积极鲜活,越能影响考官给你的打分,从而帮助你在面试中超越对手,独占鳌头!
第一印象中,最重要的可谓是走姿了。因为在进场的一瞬间,考官先看到的就是正在行进中的你。有句话叫:站如松,坐如钟,行如风,卧如弓;良好的走路姿势可以给别人一种沉稳踏实的感觉,潜意识影响我们对一个人的判断和直观感受。那我们在走路的过程中,如何给别人留下良好的第一印象呢?
首先,我们要知道的是,面试对公务员的要求是什么?一个合格的公务员应该是什么样的?这个我们可以看看各国政要在见面、会谈、走红毯的时候,走路是怎么走的。对于公职人员来说,靠谱、稳重、坚毅、信守承诺的形象非常重要。
其次,这样的形象怎么拆解呢?
1.走路步伐,不要太快也不要太慢,根据自己平常的状态适当严肃齐整一点;
2.走路姿势,身体重心要以双脚为中心,保持在一条垂直于地面90度的直线上,不要前倾也不要后仰;
3.走路仪态,双肩打开,抬头挺胸,沉肩坠肘,收紧下颌,背部挺直;
4.眼神管理,目视前方(根据考场情况,可看考官们)眼神聚焦,不要失焦,不要乱瞟(如果看考官眼睛紧张,可以聚焦于考官头顶或者胸口)。
最后,如何做到呢?
一、自查;可以自己走一遍,通过录像来观察自己哪里做得不好,反复练习进行调整;
二、他查;可以让同学、朋友或者老师帮忙,及时对自己进行调整,打断重来,通过录制对比视频,让自己记住最好时候的那个状态,形成肌肉记忆;
三、日常保持;在通过练习之后,自己在日常生活中,走路过程中也要注意走路仪态,保持巩固,从来让自己由里到外散发出稳重泰山,走路行云流水的状态。
各位小伙伴们,一定要认真对着镜子,录制视频观摩练习噢,从外在礼仪上打造出一个行走的准公务员!
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